感冒按摩穴位，確實能促進感冒恢復，也幫助治感冒的藥發(fā)揮作用。比如風寒外感的時候，身上比較怕冷，要吃辛溫解表發(fā)汗的藥。此時如果按摩脖子肌肉兩側的風池穴，能特別好地幫助起到發(fā)汗的作用。持續(xù)用手互相搓熱了以后，在這個地方持續(xù)按揉，一直到整個頭頸部發(fā)熱，有點要出汗的勁的時候，就等于幫助辛溫解表的藥，起到發(fā)汗的作用。而且風寒外感的時候，除了怕冷、沒汗以外，還有肌肉疼、頭疼、脖頸疼。所以按揉穴位的時候，也能解除頭項僵痛的感覺。如果要是在風熱外感的時候，因為外感有熱，從口鼻而入，所以表現為鼻子干、嗓子疼。嗓子特別疼的時候，按揉喉結兩旁肌肉上面這個地方，叫扶突穴。能有效解除咽痛，能讓咽痛特別快地緩解，而且可以從扶突穴往前牽拉喉結前面皮膚往下，會逐漸出痧點，也就是風熱外感的時候咽喉熱，可以選擇出痧的方式緩解。