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        最近睡覺老做夢是什么原因

        參與醫生

        中南大學湘雅醫院 王俊嶺 副主任醫師
        睡覺老做夢即多夢,一般夢是白天的思想在睡眠的一種體現,多夢不是真正做夢的次數增多,而是夢的記憶次數增加,是睡眠質量不好的體現。要判斷除多夢外,是否還有其他問題,比如頭痛、失眠、抑郁、焦慮等,可能有以下原因:1、神經失調:如果最近一段時間多夢,考慮是否近期壓力比較大或者是精神比較緊張,比如最近是否有考試、面試,或者是生活上不如意,如果出現上述情況要考慮是神經失調或者是抑郁、焦慮等,引起的多夢;2、其他:常見的有多系統萎縮、帕金森病等神經退行性疾病,會合并多夢,但是這種多夢一般會合并大喊大叫,或者是比較恐懼的夢境等,和神經失調導致的多夢有本質的區別。所以出現多夢,需要判斷是情緒原因,還是合并有其他基礎疾病如帕金森病等,綜合判斷多夢的原因。
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