?醫生推薦且建議定期洗牙，每半年到一年就要洗一次牙。因此洗牙主要是好處，其益處具體如下：1、好處：能夠有效地去除牙菌斑、牙結石，牙菌斑和牙結石是引起牙齦炎、牙周炎、齲病、口氣等重要因素。去除牙菌斑和牙結石后，能夠有效預防牙齦炎、牙周炎、齲病等，并可以清新口氣。除了洗牙，平時也要好好刷牙，早晚刷牙各一次，每次不要少于3分鐘，并且要刷到位。再結合定期洗牙，口腔衛生就能得到比較好的維護，相應的上述齲病、牙周炎就會減少，口氣也會比較清新；2、注意事項：洗牙有一些要注意的地方，比如牙齦腫得厲害，洗的時候可能出血會較多，或者是洗的時候有點酸痛不舒服?？梢杂命c相應的漱口水和消炎藥，把炎癥控制后再洗牙，就不會很疼或不舒服，出血也會減少。且只要能夠堅持定期洗牙，后面每次洗的時候也不會很痛苦。此外，若有全身疾病，如安裝心臟起搏器，需主動告知醫生。必要時醫生可通過手工洗牙，而不用超聲波洗牙。