當孩子出現恐懼、害怕的情緒表達時，家長一定要首先自省一下。孩子的一切行為都是跟父母有一定相關性。當孩子出現恐懼心理時，孩子父母有沒有對某件事情的恐懼和謹慎，比如對疾病恐懼，父母反復洗手、反復檢查物品，會不會耳濡目染的熏陶到孩子身上，孩子也可能會表現出來對疾病恐懼或者是表現為緊張不安；還有的恐懼是聽到比較恐怖、可怕、靈異的故事等，也會導致孩子出現情緒方面的波動；再者父母對孩子嚴厲苛責，對孩子也是恐怖情緒風險率比較高的狀態。 孩子如果出現恐懼的情緒問題，家長除了自省之外，還要給予孩子正性的引導，多陪同孩子，給孩子做良性互動，甚至增加孩子的人際交往培養、自信心培養，都是家長應該主動去調整的。