艾灸祛濕氣通常需要灸以下部位：1、中脘穴：祛濕氣主要調節脾胃，因為脾胃是水濕運化的根本，所以一般要健脾利濕。而中脘可以代謝水液，是脾的募穴，所以灸中脘時會感覺到水液在上層，出現口腔濕潤；2、豐隆穴：豐隆穴可以祛痰濕，水液比較凝滯時就會形成痰濕，此時豐隆穴的效果會更加有效；3、脾俞穴：脾俞穴對于水液代謝效果比較明顯；4、其他穴位：膀胱氣化功能有賴于腎陽，尤其是下肢出現水腫現象時，可以灸關元、腎俞、命門等穴位，主要補腎陽氣，能夠使小便排出更加通暢，下肢的蓄積水液能夠排出體外。