每天凌晨4點多鐘醒過來的原因較多，可以是生理性因素，如年紀增大，也可以是病理性因素，如前列腺異常以及焦慮、抑郁等，具體如下：1、年紀增長：隨著年紀增長，激素水平逐漸下降，難以維持長時間的睡眠，后半夜容易醒，醒來后看書、看報后能夠再次入睡，屬于正常生理現象。只要第2天工作、學習時精神狀態飽滿、不困，說明晚上睡眠足夠，無需擔心；2、前列腺增生：男性患者如果后半夜容易起夜，導致容易醒來，是前列性增生引起，如40-50歲后前列腺逐漸增生、肥大，影響小便，半夜總是起夜、小便，可以至泌尿科進行治療；3、焦慮、抑郁：部分患者凌晨4點多鐘醒來難以入睡，半夜精神情緒過度緊張、擔心、害怕或者全天心境低落、消極、沮喪，可能是合并焦慮、抑郁，建議及時就診。