體重指數是反映體重的指標，體重指數和身高體重相關聯。體重指數的計算是用身高，身高的單位是米，體重的單位是公斤，用公斤數除以的身高，再除以身高，就是要兩次除以身高，所得到的結果就是體重指數。 體重指數的單位是kg/m^2。所以要除以兩次的身高，這樣得到的結果就是標準體重指數，體重指數對體重的分期非常有幫助。 一般體重指數在18.5以下是消瘦狀態，在18.5和23.9之間是標準體重，如果體重指數在24-27.9的時候，就是超重狀態，大于28就是肥胖狀態。所以體重達到肥胖狀態需要干預。