收藏 手機看

        分享

        長期晚上失眠會怎么樣

        參與醫生

        海南省中醫院 趙光峰 副主任中醫師
        睡眠是人類不可缺少的生理過程,人生有大概1/3的時間是在睡眠當中度過,睡眠是人體復原、整合和鞏固記憶的重要環節,維持人體健康的生理重要性僅次于呼吸和心跳,失眠患者白天困倦、體力下降,伴有焦慮、緊張、不安、情緒低落等,嚴重者有心率加快、體溫升高、周圍血管收縮等,自主神經紊亂癥狀,多數患者常常因為過度關注自身的睡眠問題而產生焦慮,而焦慮又可加重失眠,導致癥狀的惡性循環,失眠是很多軀體疾病、神經精神疾病的表現之一,失眠如果不及時處理和調整,又可誘發更為嚴重的軀體和心理疾病。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 镇远县| 东丽区| 霸州市| 清流县| 栾城县| 靖西县| 湖州市| 固安县| 体育| 蓝山县| 城口县| 平顶山市| 扎鲁特旗| 策勒县| 桐梓县| 七台河市| 克什克腾旗| 察雅县| 阜城县| 凉城县| 城固县| 绥化市| 车致| 翁源县| 三明市| 望都县| 裕民县| 屏南县| 张掖市| 根河市| 紫金县| 蒲城县| 德兴市| 武胜县| 台北县| 民勤县| 贵南县| 灵寿县| 出国| 神木县| 阿拉尔市|