長時間失眠的后果包括以下幾個方面： 1、大腦損傷：長時間失眠的患者可能會引發大腦損傷，也會加速大腦的衰老和退化，進而出現健忘等癥狀； 2、腸胃修復能力降低：長時間失眠的患者，會導致腸胃的自我修復能力降低，而出現各種各樣的胃腸炎； 3、細胞突變：長時間失眠的患者也會對人體的細胞裂變產生影響，而引起細胞突變，從而產生癌細胞； 4、其它：免疫力、抗病毒、抗感染能力也會下降，導致經常容易感冒、生病。