嗜睡、多夢、乏力、沒有精神的原因通常可以分為以下幾種：一、功能性因素：1、不良生活習(xí)慣：主要有經(jīng)常熬夜、疲勞、晝夜顛倒等，容易造成晚上嗜睡、多夢、乏力、沒有精神；2、精神心理因素：由于神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂等，出現(xiàn)強(qiáng)迫、焦慮、抑郁等癥狀，精神容易興奮，也容易疲勞，在晚上時(shí)容易出現(xiàn)興奮、睡不著覺，白天時(shí)會出現(xiàn)嗜睡、多夢、乏力、沒有精神等。二、器質(zhì)性因素：1、電解質(zhì)紊亂、低血糖、貧血：上述因素會引起大腦缺血、缺氧，或者電解質(zhì)紊亂，而出現(xiàn)腦功能障礙，出現(xiàn)嗜睡、多夢、乏力、沒有精神等癥狀；2、腦血管硬化、狹窄、斑塊：可造成腦組織缺血、缺氧，甚至?xí)斐赡X梗死，而出現(xiàn)類似的癥狀；3、睡眠障礙疾病：常見的是睡眠呼吸暫停綜合征，會引起晚上睡眠障礙，造成大腦缺血、缺氧，表現(xiàn)為嗜睡、多夢、乏力、沒有精神等，可以通過正壓呼吸機(jī)進(jìn)行治療，還可以給予相應(yīng)的五官科手術(shù)治療，從而改善癥狀。