膝蓋韌帶出現疼痛，應限制活動，避免造成繼發性的損傷，從而出現嚴重的并發癥。要到醫院做全面系統的檢查，明確造成膝蓋疼痛的病因，還要了解損傷程度、損傷部位。主要包括查體、拍片，做彩超、重建CT、X光片，明確是損傷造成的，還是局部有炎癥或腫瘤造成，針對性地進行處理。無論何種原因造成，首先患者要注意休息、制動一段時間，要避免對膝蓋造成損傷的一些活動，例如上下樓梯、爬山、深蹲等。根據情況可以做一些對癥治療，疼痛比較劇烈可以用一些非甾體消炎止痛藥來止痛或外用止痛的膏藥。如果是損傷，要用支具固定，限制活動，同時局部理療、用一些活血化瘀的藥物。如果是感染炎癥引起，需要針對性地使用敏感的抗生素來抗炎治療。如果是腫瘤引起，就需要做穿刺活檢明確腫瘤的性質，必要時需要手術來切除病變組織，從而促進疼痛的快速恢復。