膝蓋韌帶拉傷，會根據韌帶的損傷程度，將膝蓋韌帶拉傷分為一、二、三，三度。正常的膝蓋會有四條韌帶，包括外側韌帶、內側韌帶，還有膝關節里面的前十字韌帶和后十字韌帶，這四條韌帶在運動，或走路的時候都有可能不小心出現損傷，一旦損傷，就要判斷這個韌帶損傷嚴不嚴重。一般會在受傷后，首先就是想到去找醫生看，醫生會根據你韌帶的損傷程度將你的韌帶損傷分為三度。一般來說，一級損傷就只是單純的膝蓋周圍的軟組織損傷，這種情況只要通過適當的休息，就可以慢慢自己恢復。如果是二度損傷，這種情況下膝關節可能出現部分的不穩定，因為他可能會有一條或者多條韌帶的部分拉傷，像這種情況，就可能需要佩戴支具或者打石膏，通過這種休養的方式，也可以慢慢恢復。如果是膝關節的三度損傷，就說明這個韌帶存在有一條以上的韌帶斷裂，它會嚴重影響到膝關節的穩定性。這種情況下，有可能要根據不同韌帶損傷做出一個不同的治療方式。比如單純的外側或者內側副韌帶的損傷，我們可以考慮通過保守治療，比如打石膏或佩戴肢具4-6周后，才開始慢慢運動。如果出現了前交叉韌帶或者后交叉韌帶斷裂的情況，這種情況就需要考慮做手術治療，才能夠恢復膝蓋的穩定性，防止以后膝關節出現退化，導致膝關節炎的出現。