吃海帶后出現(xiàn)不適，可能是機(jī)體對海帶不耐受或浸泡時(shí)間不夠，由于鉛中毒導(dǎo)致相應(yīng)的癥狀，可能會誘發(fā)惡心、嘔吐，或出現(xiàn)頭暈。在家里可以多喝水或綠豆水，多吃含維生素C以及復(fù)合維生素含量高的水果，來減輕癥狀，促進(jìn)排出、減少毒性的吸收，必要時(shí)需要藥物干預(yù)。要注意鑒別是海帶中毒導(dǎo)致的不適，還是由于機(jī)體的其他疾病導(dǎo)致的不適。不能只在家里面喝水來緩解，如果進(jìn)行對癥處理后癥狀沒有緩解，需要及時(shí)就醫(yī)，才是最正確，實(shí)際上也是最安全的選擇。