一累了就頭疼，可能考慮為原發性頭疼、飲食因素等，具體內容如下：1、原發性頭疼：此種頭疼往往病史較長且間斷發生，比如勞累立即出現頭疼，有時頭疼發作后睡覺或者4-72小時后，頭疼則能夠自然緩解，且多半為偏頭疼。此種原發性或者特發性頭痛，均無顱內外器質性病變，針對此種頭疼，需要重點避免引起頭疼原因；2、飲食因素：食用富含味精較多食品、奶酪、腌制食品、喝酒，均會引起偏頭疼發作；3、其他因素：女性生理激素水平變化較常見，比如經期頭疼，勞累、緊張、生活應激事件、著急、生氣 、感冒著涼、高原環境 、聞異味或者頭部受涼、過度暴曬等，均可能引發偏頭疼發作。因此，避免上述原因，頭疼發作時，立刻服用非甾體類消炎止疼藥，進行止疼治療。