來月經(jīng)腰疼是不太正常的情況，這怎么辦。做體位的調(diào)整，有人做俯臥位，有人做理療，有人熱敷，這些都能緩解腰痛的癥狀，原因就是經(jīng)期子宮的激素水平變化，經(jīng)期子宮充血壓迫造成的臨床表現(xiàn)，如果非常厲害的腰疼，可以做對癥處理，包括理療、熱敷、止痛藥膏都可以采用，包括按摩的方法，都可以緩解腰痛的癥狀。 正常子宮大小像自己拳頭大小，位置分前、中、后3個體位，如果子宮是中位和偏后位，子宮體壓迫腰骶部，來月經(jīng)子宮有充血的過程，造成腰酸，甚至有人表現(xiàn)為下腹墜疼或腰痛，表現(xiàn)癥狀上就是下腹墜疼的腰痛，有人的癥狀很形象，就像腰斷了似的。