吃得多，拉得少的原因，主要如下：1、胃腸蠕動較慢：如果沒有不適癥狀，無需特殊處理。但如果出現腸道梗阻，或者是不全性梗阻，還伴有腹痛、腹脹，甚至便血等癥狀。此時需完善腸鏡檢查，明確腸道病變的病因，根據不同的病因進行相關處理，甚至可能需要進行外科干預，才能達到緩解目的；2、飲食過于精細：可適當改善飲食結構，食用含膳食纖維豐富的食物，如芹菜、韭菜、菠菜、大白菜、白蘿卜、紅薯、南瓜、獼猴桃、火龍果、成熟香蕉等。有助于促進胃腸蠕動，緩解吃得多，拉得少的情況出現；3、長期便秘：除給予含膳食纖維豐富的食物外，還可予以潤腸通便的藥物，如乳果糖、多庫酯鈉片等，幫助緩解吃得多，拉得少的癥狀。