女性兩邊臀部的酸痛，常常是由于臀肌的筋膜炎癥，或者是由于髖關節的滑囊炎癥，或者是由于腰椎間盤突出癥所造成的坐骨神經性的疼痛。對于臀部的一些無菌性炎癥，可以通過局部的熱敷、理療，促進血液循環，從而降低炎癥因子，減輕疼痛。如果是由于髖關節的滑囊炎所造成的，可以進行膏藥的貼敷，通過活血化瘀、舒筋通絡，能夠起到很好的止痛作用。如果疼痛比較明顯，對于這兩種無菌性炎癥，都可以口服非甾體類的抗炎藥物，像布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉或者塞來昔布等。根據自身的胃腸道情況和過敏的情況，選擇一種藥物飯后服用，一般持續3-5天的時間即可。對于如梨狀肌綜合征造成的坐骨神經的疼痛，或者腰椎間盤突出癥造成的坐骨神經痛，可以適當口服營養神經的藥物，像甲鈷胺、腺苷鈷胺等，從而恢復神經的髓鞘，恢復神經傳導功能，避免神經損傷。應該通過積極主動的功能鍛煉，像小燕飛或者游泳等，增加腰椎骶棘肌的力量，增加腰椎的保護性，延緩腰椎的退變。對于臀部上方的酸痛，一般要通過康復鍛煉、理療、熱敷、適當口服藥物來綜合治療。