只要營養均衡，對提高卵巢功能都會起到一定的輔助作用，可以吃豆漿、洋蔥、蜂蜜、蜂王漿、血蛤等，這些食物中分別含有動物性雌性激素和植物性雌性激素，對提高卵巢功能會起到一定的輔助作用。如果是患有疾病的情況下，要在醫生指導下用藥，避免對卵巢功能造成影響。卵巢功能的維護與飲食有一定的關系，但是與日常起居也有很大的關系。建議女性在日常起居上要注意，并且保持良好的情緒，對維護卵巢功能也會起到一定的作用。