三高是高血壓、高血脂、高血糖，肥胖是最重要的誘因。三高疾病發生時都有一個明顯的特點，就是機體胰島素水平升高，由于高胰島素血癥導致了上述疾病發生。反過來說，是由于高胰島素的產生，使上述疾病容易發生。高胰島素血癥的產生主要是由于肥胖，肥胖以后脂肪細胞增生、肥大，其代謝產物阻止骨骼肌的胰島細胞轉導。肥胖以后，又容易使得吞噬細胞的活性增強，其代謝產物也能抑制骨骼肌細胞的胰島素轉導，而發生胰島素抵抗。患者要注意減肥、減重，才能增強胰島素的敏感性。高血壓、糖尿病、高脂血癥的發生都有一定的遺傳性，所以其共同的基因都是不好的基因，再加上肥胖，就很容易出現三高。發生三高時，患者要進行控制。要控制體重，并養成良好的生活習慣，戒煙戒酒。三高發生時，先要按照糖尿病的正規飲食進行治療，同時降脂、降壓，減少機體的這些三高引起的危害，才能使患者健康地生活。