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        頭部受傷了吃什么補—點

        參與醫生

        上海交通大學醫學院附屬新華醫院 陳若平 主任醫師
        人的大腦主要是由卵磷脂和蛋白質組成,如果頭部受傷了可以吃高卵磷脂、高蛋白質的食物:1、高蛋白食物:比如牛肉、雞蛋等肉類食物,或魚、蝦這類海產品可以促進大腦發育;2、高卵磷脂食物:比如動物內臟、深海魚等這類食物卵磷脂含量較高。因此總的來講,正常飲食都可以對腦部神經發育,有很好的作用。
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