肝火旺的失眠調理，有幾種方式，主要如下：1、中成藥：可以用龍膽瀉肝丸，或者是用丹梔逍遙散來進行調理，一般選擇成藥比較簡單。當然肝火旺，一定要注意肝火旺的表現，如情緒急躁，有的出現兩脅部脹悶不適，加上失眠，這屬于肝火旺的失眠；2、湯藥：肝火旺的失眠，最好還可以用湯藥進行調理，因為湯藥可以在瀉肝火、疏肝的基礎上，加上安神的藥物，比如常用的逍遙散基礎上，可以加安神的藥物，如棗仁、龍骨、牡蠣以及百合還有夜交藤、合歡花等，這些具有安神鎮靜作用的藥物進行調理，對于肝火旺的失眠效果就非常好；3、針刺療法：比如針刺行間瀉肝火、針刺太沖疏肝郁、加上印堂和百會鎮靜安神，對于肝火旺的失眠也有很好的調理作用；4、刮痧：有些肝火旺失眠還可以配合刮痧，刮兩脅部、刮整個后背，對于清瀉肝火、調理臟腑，也有很好的治療作用。