如果心臟搏動較嚴重，并且影響到睡眠，處理措施主要包括以下幾種：1、明確心率：患者應明確此時的心率，如果家中有電子血壓計，可以進行測量，既能關注到血壓的情況，也能關注到心率數值。在多數情況下，脈搏和心率相等，所以患者也可自觸脈搏，觀察是否合并心律失常，比如早搏；2、聽診：如果家中有聽診器，患者可進行聽診；3、使用藥物：患者可使用臨時快速降壓、降低心跳的藥物，如倍他樂克、阿替洛爾等。倍他樂克既能夠降低血壓，又能夠降低心率，而且容易購買；4、及時就診：患者需要及時到醫院就診，進行相關方面的排查，建議進行動態心電圖的監測，了解全天總體心率的情況，包括平均心率、最快心率、最慢心率以及是否出現心律失常，必要時還需要結合白天的其他癥狀，篩查是否存在其他方面的疾病。