備孕可以吃維生素B6。維生素B6作為維生素B族的一種，在身體里起到較為重要的作用，維生素B6有治療孕吐、緩解胃部不適的作用，有早孕反應的人可以使用，因此備孕期間也可以吃維生素B6。妊娠期用藥分為A類、B類、C類、D類，維生素在美國食品藥品監督局認證時排在A類，因此孕婦以及備孕期間可以吃。維生素族包括很多種，包括B族維生素，比如維生素B1、維生素B6、維生素B12，以及維生素A、維生素C、維生素D等。