對于正常的夫妻而言，備孕期間通常沒有必要吃維生素E。維生素E作為一種抗氧化劑，可能對卵子和精子的質(zhì)量有一定作用。維生素E是一種抗氧化劑，而氧化應(yīng)激在女性體內(nèi)發(fā)生時，對卵巢的卵子質(zhì)量可能會有影響，在男性體內(nèi)發(fā)生時，對精子質(zhì)量可能也會有影響，但是正常備孕的夫妻，尤其是年輕女性，備孕前吃維生素E，目前臨床上并沒有觀察到此行為可能會增加受孕概率，或減少流產(chǎn)和早產(chǎn)風(fēng)險。因此對于年輕的備孕夫婦，通常沒有必要吃維生素E。對于卵巢儲備功能低下的患者，吃維生素E是否有作用，目前不同的研究得出的結(jié)果不同，但總體并沒有非常權(quán)威的詢證學(xué)證據(jù)支持，維生素E可以促進(jìn)卵子質(zhì)量或精子質(zhì)量。