腦鳴通過鍛煉身體恢復的可能性較小，常見原因如下：1、靜脈竇狹窄：如果腦鳴是靜脈竇狹窄或靜脈竇血栓形成所致，則鍛煉身體不會緩解。由于病變持續存在，需要通過DSA(數字減影血管造影檢查)或MRV(顱內靜脈血管成像檢查)明確病因，必要時需請神經外科介入或手術治療；2、神經功能失調：經過鍛煉身體可能一定程度上可以緩解腦鳴等癥狀，但完全恢復幾乎很難。一般需要抗焦慮、抗抑郁藥物進行輔助治療，例如舍曲林、西酞普蘭、艾司西酞普蘭以及百優解(鹽酸氟西汀)或文拉法辛、度洛西汀、奧氮平、米氮平等藥物，通常應用后，腦鳴癥狀會完全緩解或部分緩解。如果通過鍛煉身體可以緩解部分情緒緊張和壓力等，可以在一定程度上起到幫助作用，但在不用藥的情況下，完全恢復相對較難。