腰一直痛的常見原因如下：1、腰部扭傷：如果有明顯的勞累病史，突然出現腰痛，通常與彎腰搬重物腰部扭傷，所引起的急性腰肌扭傷有一定關系。如果休息較差，還可以抑制疼痛，發展為慢性腰肌勞損，是引起腰一直痛的常見原因；2、腰椎間盤突出癥：長時間沒有得到緩解，也可以引起腰部一直疼痛的情況，應進行腰椎的核磁共振檢查，判斷有無腰椎間盤突出刺激壓迫硬膜囊，或者刺激壓迫神經所引起腰一直疼痛的問題；3、強直性脊柱炎：通常在晚上和早晨起床時疼痛較為嚴重，起床進行活動后，反而白天疼痛不是很嚴重，但夜間時會出現疼痛，疼痛一直持續到早晨，起床后又開始緩解，如此反復循環，每天都產生疼痛，通常提示是由于強直性脊柱炎所引起；4、其他：腰部有結核性感染，或者腰部腫瘤，也可以出現腰部一直疼痛。所以，如果一直持續腰部疼痛，應進行腰椎的核磁共振檢查，查明引起腰部一直疼痛的原因。