降低血脂、膽固醇的重要方法主要有兩個(gè)，分別是生活方式改善與藥物治療，兩者需要做到有機(jī)結(jié)合、動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)，才能更好的將血脂和膽固醇降到正常水平，具體如下：1、生活方式改善：要做到低脂、低膽固醇飲食，規(guī)律的進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)；2、藥物治療：對(duì)于膽固醇升高首選的是他汀類藥物，在服用過程中應(yīng)監(jiān)測(cè)膽固醇的變化，還要警惕肝功、能、肌肉損傷等副作用。血脂包括血液中的甘油三酯、總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇，膽固醇中主要由高密度脂蛋白膽固醇和非高密度脂蛋白膽固醇組成，膽固醇和血脂都是有重要生理功能的一類物質(zhì)。如果過多會(huì)引發(fā)一些疾病出現(xiàn)，血脂相關(guān)的疾病主要是心腦血管疾病，所以高血脂癥是心腦血管疾病重要的危險(xiǎn)因素。如果抽取外周靜脈血發(fā)現(xiàn)血脂升高，尤其血液中膽固醇升高要開始警惕，如果不治療容易造成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊不斷的發(fā)展。