貧血容易犯困，貧血通常是指血紅蛋白、紅細胞下降。紅細胞功能主要是攜帶氧氣，把氧氣從肺臟攜帶到各個組織以及大腦。機體在缺氧的情況下，腦袋可出現犯困、頭暈等，部分人甚至會出現頭痛、心慌、心悸、不能活動，活動以后癥狀都會明顯加重。 此外，還可以影響消化系統，引起惡心、嘔吐、納差，也可影響婦女月經，引起月經不調、月經過多或者過少、閉經。另外，可以影響少年兒童發育。部分病人還可能發生異食癖，會吃土塊、煤塊等。如果發現兒童有上述現象，一定要注意是不是有缺鐵表現或者出現貧血。如果有貧血，要進一步檢查原因，進行相關治療。