寒性體質正好跟熱性體質相反，可從臨床表現癥狀和體征來判定，具體如下： 1、常見癥狀主要是怕冷、不耐寒，在一樣的室溫下可能要穿更多的衣服；主要癥狀是手腳怕冷，秋冬季節尤其明顯，嚴重的夏天也覺得手腳涼。容易出現腹瀉，小便次數多，可以清長，一般小便顏色都發淡，一般不黃；還可以出現咳嗽、咳痰，這種屬于寒痰，常常色白、質稀、量多；或經常口吐涎沫，即口腔里面唾液特別多，癥狀常常是寒性體質的癥狀； 2、體征可以出現面色蒼白或面色晄白，舌質偏淡或有齒痕，或舌體比較胖，該體征是寒性體質的表現。另外性格表現上，常常性格比較沉靜、比較內向，不愿意跟人交往。 如果有以上癥狀、體征和性格特點，說明很可能是寒性體質的人。