膝蓋摔了具體多少天能夠好，和嚴重程度有很大的關系。如果檢查核磁沒有骨折，沒有韌帶損傷的情況，3-5天就能好。如果有韌帶損傷，需要4-6周，有可能需要手術或者固定，然后再鍛煉1-2周，2-3個月才能好。如果膝蓋摔得很嚴重，有骨折特別是粉碎性骨折，需要手術或者局部康復訓練，可能要4個月到半年才能好，具體如下：1、輕微摔傷：一般局部沒有明顯的淤血，檢查沒有韌帶斷裂或者骨折，這種輕微摔傷即使有局部的輕微淤血，在沒有其他嚴重損傷的情況下，減少活動、注意休息，適當噴云南白藥，應用口服的鎮痛藥物，3-5天就能好轉；2、沒有骨折，韌帶有斷裂或者撕裂：一般需要4-6周，進行手術或者固定韌帶才能恢復，一般2-3個月能夠恢復正常，具體要看韌帶損傷的嚴重程度；3、膝蓋摔得很重，有粉碎性骨折：這種情況一般需要手術或者進行固定，大多數2-3個月才能愈合良好，再鍛煉1-2個月。有些患者年齡較大，或者局部有感染時，恢復的時間更長，有可能需要3個月到半年。所以膝蓋摔了具體多長時間能好，要和醫生進行溝通，檢查清楚。然后適當保護，根據復查情況再活動比較好。