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小兒缺少賴氨酸的癥狀
- 小兒缺少賴氨酸的癥狀
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參與醫生
北京大學第一醫院 梁芙蓉 主任醫師

小兒缺少賴氨酸的癥狀主要是食欲不振、生長發育落后。賴氨酸屬于人體的一個必需氨基酸,對小兒的生長發育非常重要。賴氨酸主要存在動物性食品當中,比如肉、魚、蝦、牛奶,如果這些食物吃的比較少,而是以米面為主食的人群,容易缺乏賴氨酸,也就是長期素食的人群容易缺乏賴氨酸。缺乏賴氨酸以后,小兒生長發育會落后,同時食欲不好、精神差、頭發枯槁,會產生營養不良的癥狀。建議補充賴氨酸,同時要平衡膳食,多吃一些肉、魚、蝦、奶,讓小兒體內的氨基酸處于平衡狀態,能夠正常生長發育。總之,賴氨酸是一種很重要的氨基酸,缺乏賴氨酸的人群主要是一些素食的人群。缺乏以后,小兒生長發育會嚴重落后、食欲差,必須平衡膳食才能避免賴氨酸的缺乏。

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