環跳位于臀部，主要在股骨大轉子和臀裂之間的中外1/3部位，臨床稱為環跳，該部位發生疼痛主要有以下幾個方面原因：1、腰椎間盤突出：為最常見情況，骨質增生造成神經根壓迫，可能引起環跳的疼痛癥狀，類似于腰椎病變而導致的神經根壓迫，進而出現環跳疼痛。此時需要通過手術的方法，或針灸、推拿、按摩，可以祛除壓迫，改善癥狀；2、梨狀肌出口出現的肌肉痙攣或炎癥：可以是自身免疫性或細菌病毒性因素所造成，肌肉壓迫到神經干，主要是坐骨神經干受壓迫，而出現環跳疼痛癥狀。此時需要給予消炎治療，使用抗感染、抗病毒或者激素類藥物，以進行減輕水腫、壓迫，進而改善癥狀；3、外傷：外力牽拉造成肌肉或神經損傷，可出現環跳疼痛癥狀，過度肥胖也可能引起局部神經壓迫，而出現環跳疼痛。