不建議10天的嬰兒長(zhǎng)時(shí)間趴著，嬰兒通常在2-3個(gè)月能夠自主抬頭，若10天的嬰兒趴著，可能會(huì)發(fā)生窒息。嬰兒可以在家長(zhǎng)的看護(hù)下訓(xùn)練抬頭能力，如在進(jìn)奶后1小時(shí)或進(jìn)奶前1小時(shí)短暫趴著，每次持續(xù)2-3分鐘即可。家長(zhǎng)可以輕輕扶住嬰兒的背部，并將嬰兒的兩只手放于兩側(cè)或胸前，注意護(hù)理頭頸部，此時(shí)若嬰兒的頭微抬起，應(yīng)讓嬰兒注視家長(zhǎng)以達(dá)到鍛煉抬頭能力的目的。若嬰兒的頭無(wú)法抬起且出現(xiàn)堵塞鼻孔的情況，則需及時(shí)抱起嬰兒并改成側(cè)臥或仰臥位，從而避免發(fā)生窒息的風(fēng)險(xiǎn)。通常嬰兒在2個(gè)月后存在自主抬頭的能力，此時(shí)可以適當(dāng)訓(xùn)練嬰兒趴著，但家長(zhǎng)需進(jìn)行良好的看護(hù)，從而避免嬰兒發(fā)生窒息的風(fēng)險(xiǎn)。