鹽蒸橙子是一個食療方，很多人用完以后感覺有效，是以治療痰熱咳嗽為主，很嚴重的炎癥并不合適，到最后黃痰反復不干凈，感覺咯痰不利的時候，用鹽蒸橙子的方法還是可取的。但是要注意鹽的量不能太過，不管是橙子的酸味還是鹽的咸味，如果太重了以后都可能導致氣道的刺激，或者是引發痰液過黏而引起更多咳嗽，所以都要以淡為主。治療痰濁的咳嗽，鹽有化痰的作用，橙子里也有一些解痙和止咳的作用，搭配在一起少量應用是有好處的。