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        怎樣正確測量血壓

        參與醫生

        正確測量血壓的方法,具體如下:1、要注意測量前、測量中和測量后的注意事項。測量之前要保持體位正確,通常測量坐位血壓,要保持端坐體位,保持心態穩定,不能運動、生氣時測量,否則可以高估血壓;2、要保持心率穩定,不能運動以后馬上測量血壓,運動以后要間隔休息5-10分鐘再去測量血壓,是測量前的要求;3、在測量中,要根據所用的是水銀柱的測壓儀,還是電子監測的血壓儀,采取正確的測量方法。電子監測的血壓儀相對比較簡單;水銀柱的測壓儀對于袖帶所綁的位置、放氣速度、打氣速度,以及讀數都有明顯要求。比如綁袖帶時,袖帶的下緣距離肘部要有1-2指的距離,袖帶既不能過松,也不能過緊,要合適為最好。綁了袖帶之后,能夠比較容易的插入1指,讀數時眼睛要平視水銀柱,否則容易導致讀數升高或者降低。
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