臨床上總結(jié)為一句話，三個(gè)固定一個(gè)5分15秒，三個(gè)固定包括測量時(shí)間固定，建議上午9點(diǎn)、下午3點(diǎn)和晚上8點(diǎn)，時(shí)間可以稍微提前或延后，第二測量姿勢(shì)固定，建議坐位，第三測量手臂固定，建議左手。一個(gè)5分15秒指在測量血壓前休息5-10分鐘，綁好血壓的袖帶后，停頓10-15秒，再按啟動(dòng)鍵。如此測量的血壓才是有效、合格的血壓，之后做好記錄，便于復(fù)診。