通常情況下，空腹喝水有一定的好處，但并不是所有情況都適合空腹喝水，空腹喝水主要有以下好處：1、患者空腹時，胃腸道內沒有食物，所飲用水分直接被消化道吸收，可以更好地充分吸收和代謝水分；2、空腹飲水還能促進水分在腸腔和消化道內快速分布，尤其是對于嚴重口渴的人群，是補充水分的較好方法。如果患者口渴的時間相對較長，如經過一夜睡眠，晨起空腹時可飲用一杯清水。患者還應在適當時候補充水分，如兩餐之間、運動過后的30分鐘左右，以免過度口渴，但補水候可能會出現腹脹的臨床情況。