滿月后的寶寶1天大約可以睡18個(gè)小時(shí)，寶寶的月齡越小相對需要睡眠的時(shí)間越多。在新生兒時(shí)期即前第1個(gè)月時(shí)，寶寶除了吃奶以外，基本上都在睡覺，可以睡18-20個(gè)小時(shí)。隨著月齡漸漸增長，白天醒的時(shí)間便略多，所以2-3個(gè)月時(shí)可以睡16-18個(gè)小時(shí)，所以多數(shù)滿月的寶寶會(huì)睡18個(gè)小時(shí)左右。但是睡眠時(shí)間也存在個(gè)體差異，部分寶寶睡眠時(shí)間多，部分睡眠時(shí)間少，只要生長發(fā)育是常，身高、體重都增長比較滿意，睡眠時(shí)間多少都可以接受，都屬于正常范圍。5-9個(gè)月的寶寶每天便可以睡15-16個(gè)小時(shí)，這個(gè)年齡階段也是培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好睡眠規(guī)律的階段。因?yàn)閷殞殱u漸便可以區(qū)分白天和黑夜，白天光線、聲音、刺激都比較多，而且也開始添加輔食。寶寶白天吃的比較飽，晚上也就能夠睡得比較安穩(wěn)，不至于半夜總起來吃奶，因此也要培養(yǎng)寶寶夜里長時(shí)間睡眠，逐漸斷掉夜奶，養(yǎng)成良好睡眠規(guī)律的年齡階段。