早上如果出現(xiàn)起床口苦，首先要判定是否有相應(yīng)的膽道的疾病、肝臟的疾病，或者胃腸消化功能不良、胃潰瘍、胃炎、幽門(mén)螺桿菌感染等因素。日常有經(jīng)過(guò)體檢就能夠有所發(fā)現(xiàn)，是否有相應(yīng)規(guī)定的膽囊炎、膽道結(jié)石、肝炎、肝硬化、胃潰瘍、胃炎、反酸、噯氣、腹脹、腹瀉、厭油、乏力等一系列的并發(fā)癥狀。如果有這些情況，建議要注意及時(shí)地進(jìn)行控制處理，看看口苦的癥狀是否能夠有效的緩解。此外飲食的調(diào)控，生活習(xí)慣改善也非常重要。戒煙，戒酒，多吃新鮮的蔬菜 、水果，多喝水、多運(yùn)動(dòng)，禁忌油膩、油炸、辛辣、刺激食物，禁忌過(guò)度的暴飲暴食，或者避免熬夜，要舒緩心情，這些情況都有利于改善口苦的癥狀。此外如果有相應(yīng)的口腔、咽喉相關(guān)的異常疾病，比如口腔的感染、咽喉炎這些因素，都需要及早地進(jìn)行處理。特別是牙周間隙的感染，更是要積極的處理。因?yàn)檫@些因素，也有可能會(huì)導(dǎo)致口腔異常的情況發(fā)生，包括口苦、口干、口臭等等。