肩關(guān)節(jié)粘連治療方法傳統(tǒng)的是保守方法，常用肩關(guān)節(jié)功能鍛煉、冷療、針灸、關(guān)節(jié)松動(dòng)等方法。對(duì)于肩關(guān)節(jié)粘連以保守治療為主，然后注意肩關(guān)節(jié)保暖，不要受涼。鍛煉方法有： 1、做肩部的前環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，像打太極拳一樣，把雙手放在身體前方畫圓圈； 2、雙手可以做爬墻運(yùn)動(dòng)，雙肩上去貼著墻，主要是防止粘連的發(fā)生； 3、背后拉手向后方運(yùn)動(dòng)； 4、展臂，即雙臂外展、站立外旋肩關(guān)節(jié)； 5、做雙手抱頭運(yùn)動(dòng)； 6、做雙肩相互拉伸； 7、做后伸運(yùn)動(dòng)，拉住桿子，身體向前屈，做自體牽引； 8、做階梯運(yùn)動(dòng)。 每一種鍛煉方法都因人而異，這些方法都有利于改善肩關(guān)節(jié)周圍的粘連。還有一種方法是手術(shù)治療，如果患者有肌腱斷裂這些結(jié)構(gòu)損傷，引起肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，則可考慮進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)治療之后再配合康復(fù)治療恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度。