患者一直低頭，使頸椎出現疼痛的臨床癥狀，常見的治療措施包括以下幾方面：1、一般治療：如果患者出現疼痛，建議臥床休息，使頸椎減少應力，從而緩解疼痛的臨床癥狀；2、外固定治療：患者可以短期使用頸托等外固定以保護頸椎，避免頸椎出現過屈、過伸和旋轉等不良刺激；3、口服藥物治療：患者可以短期服用非甾體抗炎藥物，例如塞來昔布、洛索洛芬鈉等，上述藥物的共同特點是能消除炎癥，抑制前列腺素合成從而緩解疼痛；4、熱敷治療：患者可以使用熱水袋、熱鹽袋或者遠紅外線理療儀等方式，加速血液循環，減輕局部的酸性代謝產物堆積，有利于減輕疼痛癥狀；5、其它治療：進行推拿、按摩，屬于比較好的治療方法，通常能夠達到快速緩解的作用，患者可以自己用單手對頸部肌肉進行輕柔的推拿、按摩治療，通常5-10分鐘便可以減輕癥狀。此外患者還可以進行頸椎牽引治療，通過持續性或者間斷性頸椎牽引，可以減輕頸椎間盤壓力，松弛頸部肌肉，有利于緩解癥狀。