艾灸是中醫外治法中的一種，針灸就是針刺和艾灸的總稱，一般白天艾灸效果最好。因為艾灸的主要作用就是溫補陽氣、溫經通絡，白天有太陽，有助于陽氣的宣發。但是并不代表晚上就不能艾灸，因為有一些虛證晚上也可以艾灸，比如老年人陽氣不足，晚上更覺得手腳冰涼，這時候可以在白天艾灸之后，晚上再進行一次艾灸，有助于陽氣通達四末。所以要根據不同病情來選擇艾灸時間，但大多數還是建議白天進行艾灸。如果白天因為工作生活的原因，沒有時間艾灸，沒有時間來醫院，沒有時間自己操作，晚上艾灸也可以，也可以達到溫經通絡、補益氣血的作用。