艾灸是一個非常簡單、易行且方便的方法，具有廣泛的適應性和廣泛的應用性。 臨床上并沒有限定艾灸的使用時間，一年四季均可以艾灸。在臨床實際中要遵循寒者熱之的原則，即寒性疾病需要艾灸，寒冷季節多用艾灸。因此，平時以保健為目的，一年四季均可以，早晚也可以做，沒有限制。 如果是針對某些疾病，特別是有時間性發作的疾病，建議在發病之前艾灸，體現中醫治未病的原則，比如虛寒型痛經，治療時間是疼痛之前，此時做艾灸能夠有效緩解疼痛，關節炎多在冬季發作，支氣管哮多在冬季來臨前發作，提前艾灸則效果更好。