出去游玩的時候，尤其是夏天到海邊游玩，通常紫外線的照射非常強烈，如果忽略防曬問題，或者使用的防曬霜倍數不夠，或者在外面呆的時間比較長，沒有進行防曬霜及時的補涂，都有可能造成皮膚被紫外線的灼傷，就會出現皮膚彌漫的潮紅，同時伴有不同程度的水腫，局部的疼痛等癥狀。 其實曬傷和日常的燙傷從發病機理上很相似，最有效的處理方法是對于皮膚組織進行有效的降溫，可以用冰水或者涼毛巾持續濕敷在局部，進行局部皮膚的充分降溫，甚至還可以嘗試使用針對燙傷的藥膏，比如京萬紅膏等。對于皮膚曬紅的問題，當晚也可以使用具有鎮靜舒緩的藥物或者護膚品，比如常用的蘆薈膠對于局部的皮膚減輕炎癥反應有比較好的治療效果。