尿酸高的患者盡量不吃或者少吃瓜子、花生這類食品，瓜子和花生這些食品含有很多的不飽和脂肪酸，而且還含有豐富的礦物質、維生素以及微量元素，對身體都有一定的好處。但是瓜子、花生的脂肪含量相對比較高，對高脂血癥的患者不太適合大量進食。而且高尿酸血癥患者本身大多合并代謝性的異常，比如糖尿病的糖代謝異常，以及高脂血癥的脂質代謝異常。如果大量的進食瓜子、花生會使血脂和血糖代謝出現問題。另外花生以及瓜子，尤其是干葵瓜子嘌呤含量相對比較高，是一種中嘌呤含量的食物。在100g花生當中嘌呤含量達到96mg，在100g干葵花籽中嘌呤含量達到143mg。所以這些痛風的患者在急性發作期建議不要吃花生和干葵花子，而在緩解期可以適當的少量吃一些花生和瓜子作為食品的調味劑，但是不要大量的進食。