原地踏步跑能起到減肥作用，在條件限制下可以進行原地踏步減肥，比起其他減肥運動方式比較簡單，但效果通常并不理想。運動減肥的方法較多，如跑步、散步、打球、游泳等。如果受到氣候等條件限制，可以進行原地踏步跑，但需要在專業醫師指導下進行。如果患者有心臟病、高血壓或者其他重大疾病，應選擇合適的運動方式減肥，配合其他減肥措施，如藥物、調整飲食，從而達到減肥目的。原地踏步跑僅是其中的一種方法，不能單純用這一種方法進行減肥。