腿筋疼可由多種原因引起，需要根據不同的病因，采取不同方式進行治療。主要的原因有以下幾種：1、運動因素：劇烈運動、勞累，可以導致抽筋情況的發生，如長跑、登山、游泳等活動，可以引起腿部肌肉抽搐、疼痛、抽筋的情況。此時可囑患者進行制動，并且反向牽拉肌肉，緩解抽筋的情況。需要做好運動前的準備，適當減少運動量，注意身體的保護；2、神經因素：神經問題也可引起腿抽筋的情況，例如腰椎間盤突出可以刺激椎管內的神經或神經根，導致神經支配區域出現疼痛、麻木的臨床癥狀。腰部主要發出坐骨神經，經過臀部、大腿后側、小腿，到足分布，可以支配沿途的感覺和運動功能。當椎間盤刺激坐骨神經時，患者可以表現為腿筋疼的臨床癥狀，行腰椎CT、核磁共振可以明確診斷。疼痛程度較輕時，可采取理療、熱敷、烤電、針灸、藥物等方式對癥治療，緩解癥狀。如果疼痛程度較重，需要采取手術的方式摘除椎間盤，解除神經壓迫，緩解疼痛癥狀。