坐飛機的時候我們往往會出現一些耳部的不適，這其中就包括耳鳴，當然還包括耳悶脹感以及聽力的下降、耳痛。這種情況的發生主要是因為我們在乘飛機上升和下降過程當中，中耳氣壓的內外不平衡所導致的。出現這種情況的時候，正常的機體通常有一個調節的能力，就是經過自我調節，過一段時間它自己能夠恢復到正常。那么在哪種情況下它就很難調節？如你在上飛機之前，有可能已經出現了感冒、鼻堵、流鼻涕、咽喉疼痛的情況，這些情況下往往就會加重你在乘飛機過程當中的這種耳鳴或者其它的不舒服。那么這種不舒服如何來緩解呢？大家可以通過最簡單的嚼口香糖，通過增加咀嚼的動作、吞咽的動作，還有喝水、張大嘴等動作，這些動作都是可以緩解你的癥狀的。還有我們臨床上也會發現，有一些乘坐飛機的乘客下來以后，如果2-3天，他的這些癥狀都沒能緩解，到醫院一檢查就出現了中耳的積液、積血的情況，所以如果好幾天都不能緩解，請你們還是到醫院來就醫。