容易疲勞的原因有很多，要排除器質(zhì)性病變，然后考慮功能性原因，比如睡眠不足、營養(yǎng)不良、貧血等，還要考慮心理因素，比如抑郁等，具體內(nèi)容如下：1、睡眠不足：前一天晚上睡眠不足，通常會出現(xiàn)疲勞、乏力，身體沒有恢復(fù)感，容易自覺疲勞；2、器質(zhì)性疾?。罕热绨椎鞍妆容^低，伴有肝腎功能、心臟疾病等器質(zhì)性病變，導(dǎo)致患者容易自覺疲勞；3、貧血：導(dǎo)致疲乏、無力，通常會伴有頭暈、頭昏等其他癥狀，可以通過檢查血常規(guī)明確和協(xié)助診斷；4、抑郁：表現(xiàn)為情緒低落，對生活沒有動力，容易疲乏、勞累等，心理疾病也會導(dǎo)致發(fā)生這樣的情況，建議找心理科醫(yī)生進行評估、診斷和治療。