目前乳腺癌的病因尚未研究透徹，但研究表明較為明確的影響因素有遺傳因素、肥胖、雌激素的水平等，所以預防乳腺癌，可以注意以下幾方面：1、體型：根據研究發現肥胖患者患乳腺癌概率較高，因為脂肪細胞可以產生雌激素，而雌激素會促進乳腺癌的發生和發展。所以肥胖是高危因素，可以通過鍛煉來控制體型，以達到預防目的；2、免疫系統：如果有腫瘤細胞突變時，免疫系統完善，可以第一時間把突變細胞殺滅。但當免疫系統受損，而此時發生腫瘤細胞的惡變，免疫系統無法及時識別、殺滅，一旦發生發展為癌癥，治療手段較為局限。所以要保持良好的心態，多吃新鮮、健康的食物，維持良好、健康的免疫系統；3、其他方面：如遺傳因素、雌激素水平等，目前沒有較好的改變或者檢測手段。